Atbrīvojies no 5 liekajiem kilogramiem trīs dienu laikā

Katrai no mums ir bijuši gadījumi, kad negaidīti saņemiet ielūgumu uz kādu pasākumu, kurā jums nu ļoti gribās paspīdēt savā mīļākajā kleitā. Bet, lai viss noritētu perfekti, jums traucē pāris liekie kilogrami, kuri ikdienā nemaz neliekas tik kaitinoši. Tad nu jums būs tāda – ātrā, trīs dienu diēta….

9.00 — Zāļu tēja, auzu pārslu biezputra ar rozīnēm un riekstiem
12.00 —Griķi, vārīta vistas fileja, svaigi dārzeņi
15.00 — Zivs ar dārzeņiem
18.00 — Tēja, divas vārītas olas, dārzeņi un liess biezpiens
20.00 — 1 greipfrūts, vai apelsīns

Ievērojiet diētu atbildīgi! Nenodarot pāri savai veselībai!

avots

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru