Veselībai

Reti kurš par to zina, bet pirms 50 gadiem zinātnieks Broda Otto Bārns atklāja, ka ķermeņa temperatūra ir rādītājs tam, kā darbojas vairogdziedzeris. Lai to noteiktu, ķermeņa temperatūra ir jāzimēra uzreiz pēc pamošanās vēl gultā esot. Zinātnieks ir konstatējis, ka novirzes no ierastās temperatūras no rītiem ir pirmā pazīme tam, ka vairogdziedzerī ir sākušies iekaisuma procesi. Likumsakarīgi, ka vairogdziedzera problēmas atsaucās arīdzan uz pārējo ķermeni. Lūk, kas jādara: Rīta temperatūras mērīšanu dēvē par “rīta bāzes…

Bikses gandrīz atņēma dzīvību Džeinai Reilensai. Sieviete no Lielbritānijas pat pašos trakākajos sapņos nevarēja iedomāties, ka visparastākās džinsu bikses var nodarīt tādu postu veselībai, lai nonāktu uz nāves robežas. Sieviete izpārdošanā iegādājās bikses par veiksmīgu cenu. Tas, ka bikses bija šauras, sievietei nešķita briesmīgi, jo domāja, ka ar laiku tās izstaipīsies. Tūlīt pēc pirkuma uzvilka bikses un pavadīja tajās visu dienu. Ciemos pie draugiem viņa lieliski pavadīja laiku, dejoja un smējās. Kādā brīdī sieviete noģība….

Balzāms “Zelta zvaigzne” vai vienkārši “zvaigznīte” ļoti populārs bija padomju laikos. To atceras pilnīgi visi, jo tas tiešām bija patiesi iedarbīgs un reizēm pat neaizstājams līdzeklis jebkurā situācijā.  Personīgi es šo balzāmu atceros jau no savas bērnības, un tagad, esot pieaugusi, lietoju gan pati sev, gan savam bērnam. Vjetnamiešu ziede “zvaigznīte” satur tikai tās vielas, ko paši vjetnamieši tautas medicīnā pielieto jau vairāku simtu garumā. Tas ir viens no nedaudzajiem tautas līdzekļiem, ko par derīgu…

Daudzi cilvēki ar laiku sāk just nepatīkamas sajūtas, kad sāk tirpt pirksti rokām un kājām. Bieži šīs pazīmes norāda uz asinsvadu aterosklerozi. Ateroskleroze – viena no visnopietnākajām sirds un asinsvadu slimībām, kad asinsvadu sieniņas paliek blīvākas, bojājumu vietās veidojas holesterīns, kas traucē normālai asinsritei. Ateroskleroze var provocēt stenokardiju, miokarda infarktu, insultu. Lai to nepieļautu, vajag parūpēties par saviem asinsvadiem. Lasīt vēl –5 punkti uz ķermeņa, kuru masāža ļauj notievēt: ne daudz, bet gandrīz bez piepūles….

Sirds slimības ne vienmēr uzreiz izpaužas klīniski. Cilvēks var lieliski justies un būt aktīvs, bet tad pēkšņi nomirt no sirds lēkmes! Aptaukošanās, smēķēšana un sēdošs dzīves veids ir galvenie sirds-asinsvadu sistēmas ienaidnieki. Taču problēmas ar sirdi var skart arī tos, kas uzmanīgi seko savai veselībai. Labi, ka ir pavisam elementārs tests, kurs palīdzēs noteikt, vai ar tavu sirdi viss kartība! Tikko pārbaudīju savu sirdi un priecājos, ka nav pamata uztraukumam. Kā pārbaudīt savu sirdi Apsēdies…

Karstā laikā iesēžoties savās mašīnās lielākā daļa no mums uzreiz automātiski ieslēdz kondicionieri, lai ātrāk izbaudītu atvēsināšanos. Diemžēl šāda rīcība ir ļoti bīstama jūsu veselībai. Problēmas būtība ir tāda, ka, izkāpjot no mašīnas mēs aizveram visus logus, lai zagļi nevarētu tajā iekļūt. Pilnībā aizvērtā mašīnā pa nakti uzkrājas ap 500 mg benzola, tas ir toksīns, kas var izraisīt onkoloģisku saslimšanu. Ja mašīna ir bijusi novietota saulē temperatūrā no 16 grādiem uz augšu, tad benzols sāk…

Tā ir reanimācija pa telefonu. Brīdī, kad tā notiek, telpā, kurā atrodas mūsu dienesta dispečercentra mediķi, balsis pieklust un laiks, šķiet, apstājies. *** 📞 “Viņa tiešām neelpo? Pārliecinieties vēlreiz par to!” telefona klausulē skaidrā, skaļā balsī jautāja dispečercentra ārste. Jaunā sieviete pēc kritiena no liela augstuma gulēja uz grīdas bezsamaņā. Viņai blakus atradās vīrs, kurš apstiprināja, ka cietusī neelpo. “Tā,” stingri sacīja dispečercentra ārste, “tagad mums ir jāstrādā kopā! Jums jāveic atdzīvināšanas pasākumi. Ātri taisām…

Cilvēki Tālajos Austrumos ir praktizējuši dziedināšanas paņēmienus, piemēram, akupunktūru, refleksoloģiju un masāžas terapijas gadsimtiem ilgi, lai ārstētu sāpes, traumas, stresu un dažādas slimības.Tomēr viņi pēdējā desmitgadē ir kļuvuši populāri arī Amerikā un Eiropā. Jin Shin Jyutsu ir veca austrumu sistēma, kas balansē dzīves enerģiju un ķermeņa funkcijas, un tiek uzskatīts, ka tas attiecas uz muguras un kakla sāpēm, pēctraumatiskā stresa traucējumi., depresiju, išēmiju un satraukumu. Tas ietver katra pirksta piespiešanu un / vai vilkšanu uz…

Līdz ar vecumu mūsu ķermenis lēnām sāk nonēsāties un parāda pirmās novecošanās pazīmes. Viens no pirmajiem šī procesa simptomiem ir sāpes kaulos un locītavās. Šādas sāpes parasti sākas ceļos, vienā no svarīgākajām ķermeņa daļām. Ceļi uztur lielāko daļu ķermeņa masas, un ir atbildīgi par dažādām kustībām. Šī svarīguma dēļ un arī, lai ķermenis spētu dzīvot, tie visvairāk ir pakļauti ievainojumiem. Tie zaudē elastīgumu, kas var ievērojami samazināt mūsu spējas izpildīt visvienkāršākos uzdevumus. Šajā rakstā mēs…

Slavenais Alana Milna grāmatas varonis Vinnijs Pūks bija vienkārši sajūsmā par medu, kas vieno viņu ar daudziem reālajiem saldummīļiem, kam patīk šis viskozais kārums. Atšķirībā no vairuma saldo ēdienu, medus ir ārkārtīgi veselīgs, tamdēļ pēc tā vienmēr ir liels pieprasījums. Nopērkot medu, pēc kāda laika tu, visticamāk, pamanīsi, ka burkā ir parādījušās baltas putas. Daudzi nesaprot, ko tas nozīmē – vai viņiem tiešām ir “iesmērēts” bojāts produkts? Tomēr iemesla uztraukumam nav – tieši otrādi. Tūlīt…

Ātrie makaroniņi – ekonomisks risinājums daudziem studentiem, skolēniem un strādniekiem, kuriem nav iespēju paēst kafejnīcā vai arī nav laika pagatavot kaut ko mājās. Domājams, ka katrs kaut reizi dzīvē ir nogaršojis šo produktu, daudziem tas pat garšo. Ātri pagatavojamo makaroniņu plusi Nav ilgi jāgaida, lai varētu paēst, Lasi arī: Lūk, kas notiks, ja mazgāsi svaigu vistu iegādātu no lielveikala! Tas ir taisns ceļs uz briesmām! • Nav nepieciešami lieli finansiālie tēriņi, • Viegli uzglabājami, •…