Nātrija bikarbonāts, mums labi pazīstamā dzeramā soda ir dabiskais eksfoliants, kas attīra mūsu pēdu ādu no atmirušajām šūnām.
Tāpat sodai piemīt arī pretsēnīšu un pretiekaisuma līdzekļa īpašības.
Tādā veidā soda ir spējīga tikt galā ar mikroorganismiem, ka var izraisīt sēnīti uz pēdu ādas. Tās pretiekaisuma īpašības palīdz sabiezējumu samazināt.
Kas būs vajadzīgs?
- 3 ēdamkarotes nātrija bikarbonāta
- Pumeks
- Karsts ūdens
Kas jādara?
- Uzsildiet ūdeni , lai tas būtu patīkams jūsu kājām.
- Pievienojiet ūdenim nātrija bikarbonātu.
- Turiet kājas šai ūdenī 10 minūtes.
- Pēc tam apstrādājiet ādu ar pumeku, noskalojiet kājas.
Šo procedūru vajag atkārtot kā minimums trīs reizes nedēļā.
Aspirīns
Aspirīnu var izmantot ne tikai kā zāles, bet arī kā līdzekli raupjas ādas kopšanai. Pateicoties aspirīnam āda kļūst mīkstāka, kas palīdz atbrīvoties no sabiezējumiem.
Pateicoties savām pretiekaisuma līdzekļa īpašībām, aspirīns var samazināt sabiezējuma izmērus un mīkstināt raupjās vietas.
Kas būs vajadzīgs?
- 6 tabletes aspirīna
- ½ tējkarote citronu sulas ( 2,5 ml)
- ½ tējkarote ūdens ( 2,5 ml)
- 1 celofāna maisiņš
Kas jādara?
- Sasmalcini aspirīna tabletes, lai sanāk smalks pulveris. Pievieno tai klāt citronu sulu un ūdeni. Visu labi samaisi.
- Uzklāj iegūto maisījumu uz problēmvietas un uzvelc celofāna maisiņu.
- Pēc desmit minūtēm noskalo kāju ar remdenu ūdeni.
Katru dienu izmanto speciālo pēdu vīli, atmirušās ādas noņemšanai.
Citrons
Citrona sula, tāpat arī tā miza ir labs alternatīvs līdzeklis sabiezējumu likvidēšanai uz pēdām un plaukstām.
Citronā esošās vielas pasargā mūsu ādu no sabiezējumu veidošanās un infekcijas rašanās.
Kas būs vajadzīgs?
- 1 citrona miza
- 1 marles saite
- 1 citrona sula
Kas jādara?
- Pirms gulētiešanas pielieciet citrona mizu ādas problēmzonai, apsieniet ar marles saiti.
- Nākamajā dienā atkārtojiet procedūru ar jaunu citrona mizu. Ieteicams to veikt vairākas dienas pēc kārtas.
Lai ārstēšana dotu efektīvāku rezultātu, pamēģini uzklāt uz sabiezējušajām vietām citrona sulu.
Sīpoli
Sīpols ir pazīstams ar savām pretmikrobu īpašībām. Tas aizsargā ādu no iekaisuma procesiem. Tāpēc var droši teikt, ka sīpols ir labs dabīgais līdzeklis sabiezējumu noņemšanai.
Kas būs vajadzīgs?
- Neliels sīpola gabaliņš
- 1 tējkarote sāls
- 1 tējkarote citrona sulas
- Pašlīmējošā saite
Kas jādara?
- Paņemiet sīpolu un sagrieziet platās ripiņās. Pārkaisiet tās nedaudz ar sāli un apslakiet ar citrona sulu.
- Pielieciet sīpola gabaliņu pie problemātiskās pēdas vietas un piefiksējiet ar pašlīmējošo saiti. Tas jāveic pirms gulētiešanas.
Atkārtojiet procedūru katru dienu vienas nedēļas garumā. Neaizmirstiet izmantot arī pumeku pēdu kopšanai.
Rīcineļļa
Rīcineļļa labi mitrina mūsu ādu un veicina tās atjaunošanos, kā rezultātā raupjie audi uz pēdām un plaukstām samazinās.
Kas būs vajadzīgs?
- 1 ēdamkarote rīcineļļas ( 15gr)
- Pašlīmējošā saite
Kas jādara?
Vispirms kājas 10 minūtes paturiet karstā ūdenī, kam klāt pievienots etiķis. Pēc tam uzsmērējiet rīcineļļu un aptiniet kājas.
Atkārtojiet šo procedūru katru dienu, līdz sabiezējumi izzudīs.
Kumelīte
Kumelītes lieliski nomierina ādu un padara to mīkstāku. Tam pateicoties sabiezinājumi uz ādas mazinās.
Kas būs vajadzīgs?
- 3 ēdamkarotes kumelīšu ziedu ( 30 gr)
- 1 litrs ūdens
- 1 ķiploka daiviņa
Kas jādara?
- Ielejiet katlā ūdeni, pieberiet kumelītes, pirms vārīšanās pievienojiet sasmalcinātu ķiploka daiviņu.
- Turpiniet vārīt uz lēnas uguns vēl pāris minūtes. Pēc tam izkāsiet.
- Pielejiet klāt auksto ūdeni, lai temperatūra būtu kājām tīkama. Mērcējiet kājas 20 minūtes.
- Lai ārstēšanai būtu labs rezultāts, tā jāatkārto 3 reizes nedēļā.
Neaizmirstiet, ka profilaksei nepieciešams izmantot ērtus un elpojošus apavus. Tas ir ļoti svarīgi ātram ādas atjaunošanās procesam.
Esiet pacietīgi un ņemiet vērā, ka neviens no šiem līdzekļiem nedod zibenīgu rezultātu.