Kāposts ir ļoti veselīgs dārzenis, jo īpaši bagāts ar šķiedrvielām, vitamīniem B1, B6, C, E, U un K. Kā arī ar tādiem minerāliem, kā magnijs, jods, dzelzs, selēns un kalcijs.
Lasīt vairākAttīrīs zarnas, aknas, mazinās lieko svaru, augstu asinsspiedienu un ne tikai!
