Visi mēs esam bijuši situācijā, kad vēderā „vētra”, bet apkārt daudz tautas. Bet apvaldīt gāzes – nav variants, pārliecina mediķi.
Mēs izlaižam gāzes aptuveni 14 reizes dienā, raksta Shared. Tā ir dabīga organisma funkcija.
Meteorisms (paaugstināta gāzu veidošanās) var rasties no kuņģa darbības traucējumiem, nervu sasprindzinājuma. Vai arī no liela daudzuma fermentētas barības lietošanas.
Bet tādā gadījumā saturēt gāzes – nedrīkst. Tās var iziet caur muti atraugu veidā, apgalvo gastroenterologs, ārsts Satišs Rao no Amerikas.
Jā, situācija, kad jums ir meteorisms, bet apkārt cilvēki – nav no patīkamajām. Bet tā vietā, lai aizturētu gāzes, labāk vajag padomāt kā iziet no situācijas.
Piemēram, var aiziet uz tualeti. Vai arī sasprindzināt iegurņa muskuļus.
Bet vai jūs zinājāt par to agrāk?
avots: lifter.com.ua