Kurkuma veselīgās īpašības zina un pielieto visā pasaulē. Šī brīnumainā garšviela veiksmīgi spēj ārstēt iekaisuma procesus, veic dezinfekciju, tai piemīt antioksidanta un antiseptiskās īpašības.
Ja jūs iekļausiet savā ikdienas ēdienkartē kurkumu, nostiprināsiet imunitāti, uzlabosiet asinsriti, kā arī veicināsiet vielmaiņas darbību.
Tieši tādēļ tie, kas cenšas nomest lieko svaru, bieži vien sāk ar kurkumas lietošanu uzturā. Šodien mēs padalīsimies ne tikai ar gardu, bet arī veselīgu dzērienu. Ar tā palīdzību jums būs pavisam vienkārši iespējams atbrīvoties no liekā svara. Šādi tiks veikta organisma detoksikācija.
Citrona dzēriens
Sastāvdaļas:
- 3 l ūdens
- 2 – 3 citroni
- 150 ml medus
- 2 ēdamkarotes kurkuma
Pagatavošana:
- Dzēriena pagatavošanai būs nepieciešama trīslitru burka.
- Uzvāriet norādīto ūdens daudzumu, ļaujiet tam pēcāk atdzist, tad pārlejiet stikla burkā.
- Siltajam ūdenim klāt lieciet medu un kurkumu.
- Citronus nomazgājiet un sarīvējiet tos visus kopā ar mizu.
- Pievienojiet sarīvētos citronus burkā, pēcāk aiztaisiet to ciet ar vāku. Ļaujiet dzērienam nostāvēt 24 stundas.
Pirms lietošanas, dzērienu noteikti nepieciešams nokāst. Lietojiet to pa 120 g trīs reizes dienām, vidēji 30 minūtes pirms ēšanas. Lietošanas kurss – trīs nedēļas. Rezultāti nebūs jāgaida!