Šis auglis ir neparasti efektīvs bezmiega ārstēšanā un smadzeņu funkciju paaugstināšanā. Šim brīnišķīgajam auglim ir augsts saturs, bagātīgs ar dažādām barojošām vielām, tādām kā:
aminoskābes;
vitamīns C;
olbaltums;
vitamīni B1, B3, B6 un B12;
dzelzs;
tiamīns;
nepiesātinātās taukskābes;
riboflavīns;
šķiedras;
triptofāns;
nikotīnskābe;
tanīni;
kalcijs.
Pateicoties savam augstajam šķiedrvielas saturam, šis auglis efektīvi novērš augstu holesterīna līmeni asinīs un hroniskos aizcietējumus.
Pietam, tas ir bagāts ar A vitamīnu, kurš novērš akmeņu veidošanos urīnceļos, un tāpat arī nostiprina imūnsistēmu. Tas bagāts ar fosforu, kurš līdzsvaro hormonus, veicina gremošanu, ārstē astmas problēmas, un pazemina asins spiedienu.
Tam tāpat piemīt augsts minerālu saturs, tādu kā kalcijs, kurš stiprina zobus un kaulus, un tāpat arī daudzskaitlīgi antioksidanti, kuri novērš bojājumus ar brīvajiem radikāļiem un vēzi.
Eksperti apgalvo, ka Spānijas laims satur fenola savienojumu, kurš nostiprina imūnsistēmu un novērš sirds-asinsvadu saslimšanas.
Tā vien ir maza daļa no šī augļa pielietošanas iespēju neskaitāmā daudzuma medicīniskos mērķos, un daudzi cilvēki uzskata, ka tas ir viens no veselīgākajiem augļiem uz planētas.
Spāņu laims tāpat arī:
izdzen parazītus;
novērš bronhītus un gripu;
nostiprina imūnsistēmu un novērš baktēriju uzkrāšanos organismā;
ārstē un likvidē problēmas ar nierēm;
stimulē sarkano asinsķermenīšu rašanos, kuri novērš anēmiju;
uzlabo reproduktīvās sistēmas darbu;
nomierina smaganu infekciju;
brīdina un ārstē urīna izvades un plaušu infekciju;
pazemina holesterīna un triglicerīdu līmeni;
ārstē ādas problēmas;
ārstē aizcietējumus.
Turklāt, diarejas gadījumā samaisiet vairākas ceptas spāņu laima sēklas ar medu, un jūs ātri atrisināt šo problēmu.
Pateicoties augstajam svarīgu barojošo vielu sastāvam, šis auglis ir ļoti noderīgs kopējam veselības stāvoklim. Tāpēc negaidiet, un ieslēdziet to savā ikdienas ēdienkartē pēc iespējas ātrāk!
avots: bigl1fe.ru