Augsts asinsspiediens var sarežģīt dzīvi jebkuram no mums. Bet ja jūs esiet saskārušies ar šo kaiti – mums ir lieliski jaunumi! Pietiek vienkārši koriģēt jūsu uzturu.
Lasīt vairākaugsts asinsspiediens
10 veselīgi produkti, kurus vajadzētu lietot augsta asinsspiediena gadījumā
Vājpiena biezpiens nostiprina sirdi, veicina asinsvadu paplašināšanos, ir kalcija, magnija un kālija avots. Katru dienu nepieciešams ēst vismaz 100 g vājpiena biezpiena.
Lasīt vairāk