Problēmas mājās vai darbā, sociālie tīkli pilni ar veiksmīgu blogeru piemēriem, neapmierinātība ar dzīvi – tā visa dēļ slikts noskaņojums var ātri pārvērsties depresijā, raksta Big Think.
Lasīt vairākdepresija
Desmit pazīmes, kas norāda uz to, ka jums ir depresija
Atbildot uz konkrētiem notikumiem mūsu dzīvē – piemēram, tuva cilvēka nāve, šķiršanās, darba zaudējums vai citas dzīves traģēdijas, mēs, kā likums, izjūtam depresiju.
Lasīt vairākLūk, ko nevar teikt cilvēkiem, kuriem ir depresija. Tas ir svarīgi!
Iedomājieties, ka jums ir tik ļoti slikti, ka, pat piecelties no gultas, priekš jums ir varoņdarbs. Un te jūs sāk „barot” ar padomiem.
Lasīt vairāk