Pagatavošana:
- Nomazgājiet citronus un sagrieziet šķēlītēs. Notīriet ingvera sakni un ķiploku daiviņas.
- Izmantojiet blenderi, lai sajauktu sastāvdaļas līdz viendabīgai masai.
- Iegūto masu lieciet kaltiņā, pievienojiet ūdeni. Visu laiku maisot, uzvāriet maisījumu. Tad noņemiet no uguns un lieciet atdzesēties.
- Izkāsiet maisījumu. Lieciet stikla burciņās un ledusskapī iekšā.
Lietošana:
Šo maisījumu jālieto tukšā dūša 1 reizi dienā, apmēram 2 stundas pirms ēšanas.
Neuztraucieties par ķiploku smaku, jo jūs to nemaz neievērosiet. Ingvers un citrons to viegli neitralizē.
Pirms lietošanas maisījumu vajag sakratīt, jo ingvers parasti nogulsnējas. Es ceru, ka jūs baudīsiet šī maisījuma stipro un labvēlīgo iedarbību.