Pagatavot auzu ūdeni ir ļoti vienkārši.
Jums būs nepieciešamas attīrītas auzas un auzas ar apvalku. Samaisiet šos abus auzu veidus vienādās proporcijās. Attīrītās auzas var pat samalt kafijas dzirnaviņās, lai tās atdotu vairāk noderīgo vielu.
3 ēdamkarotes iegūtā maisījuma aplejiet ar 0,5 litriem ūdens. Uzvāriet un tad vāriet uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Ļaujiet mazliet atdzist un izkāsiet caur marli, viegli saspiežot. Auzu ūdens gatavs!
Auzu ūdens stiprina un atjauno organismu, regulē vielmaiņu.
Dzeriet to, kad sagribas dzert. Es izdzeru apmēram 2 glāzes dienā. Tas ir tik labi organismam! Pilnīgi var sajust notiekošās pārmaiņas. Ķermenī parādās vieglums, mundrums un viss funkcionē bez traucējumiem.
Protams, jums nāksies iztērēt laiku, lai atrastu auzas, no kurām pagatavot ūdeni pēc šīs receptes. Taču jūs iegūsiet pilnībā dabisku, nekaitīgu un efektīvu līdzekli lai uzturētu savu ķermeni labā formā.