Lai jums nekas netraucētu tievēt, diennaktī nepieciešams uzņemt 1300 mg kalcija. Šādu daudzumu kalcija iespējams uzņemt ar vienu litru kefīra vai 200 gramiem biezpiena. Produkti ar daudz kalciju to sastāvā palīdzēs jums daudz ātrāk samazināt lieko svaru.
Lasīt vairāk
Jums liekas, ka jūsu mati izkrīt milzīgā daudzumā, un tādā ātrumā, ka jums draud plikpaurība? Lai nepieļautu tādu skumju rezultātu, nepieciešams rīkoties un apstādināt matu izkrišanu.
Lasīt vairāk
Bet viss sākās, kā jau visām – parādījās pumpa, meitene nedomājot to izspieda un uzreiz uzklāja grimu. Nākamajā rītā tajā pašā vietā parādījās vēl lielāka pumpa, un Ketija veica tādu pašu procedūru. Bet dienas beigās meitenes seja piepampa un viņai nācās steidzami doties uz slimnīcu.
Lasīt vairāk
Izmaiņas, ko mūsos izraisa vecums, reti kurai sievietei atnes sajūsmu un prieku. Pirmā no tām cieš tieši āda ap acīm, jo tā ir maiga un plāna. Šī sejas daļa visvairāk ir pakļauta negatīvajai ārējo faktoru iedarbībai ,tā bieži izjūt vitamīnu trūkumu un uz tās negatīvi atsaucās gan miega, gan atpūtas trūkums.
Lasīt vairāk
Vai esat kādreiz dzirdējuši vārdu “milia”? Daudzi cilvēki nemaz nezina par šo ādas stāvokli, kas sastopams 3 miljoniem iedzīvotāju ASV vien!
Lasīt vairāk
Veselīgi un skaisti mati ir ne tikai dabas dota dāvana, bet arī ikdienas kopšanas rezultāts. No Sievietes no paaudzes paaudzē dalās ar matu kopšanas noslēpumiem. Šodien mēs jūsu uzmanībai piedāvājam kefīra masku receptes, kuras izmantoja jau mūsu vecvecmāmiņas.
Lasīt vairāk
Skaistas un koptas uzacis ir katras sievietes vizītkarte. Taču diemžēl ir tā, ka ne vienmēr tās ir iespējams saglabāt ideālā stāvoklī. Visbiežāk par iemeslu tam kļūst nekvalitatīva kosmētika vai arī veselības problēmas.
Lasīt vairāk
Mēs visi gribētu, lai liekie centimetri apkārt mūsu vēderam un gurniem pazustu kā nebijuši. Taču nevajag laikus sabēdāties, jo to ir iespējams izdarīt!
Lasīt vairāk
Tiek runāts, ka sievietes matos ir kaut kas maģisks. Tie ne tikai izdaiļo viņu, bet arī ietekmē sievietes likteni. Tieši tādēļ ļoti daudzi frizieri un astrologi paši sev matu griezumam izvēlas veikt tikai noteiktās dienās. Arī jūs to varat darīt, jo palīgā nāk Mēness kalendārs. Pēc Mēness kalendāra matus grieza vēl mūsu priekšteči, un, paskatoties uz dažu omīšu matiem, mēs nebeidzam brīnīties, kā viņām savos 70 gados mati izskatās daudz labāk par 20 gadus vecām…
Lasīt vairāk
Pavisma nesen modē nāca pelēkā krāsa. To jau paguva nodēvēt par bāzes toni līdzās melnajai krāsai. Droši izvēlieties pelēko krāsu, lai veidotu modernus tēlus.
Lasīt vairāk
Ziema jau tūdaļ klauvē pie mūsu durvīm. Ir pienācis laiks, kad uzturā sākam ēst aizvien treknākus ēdienus un mazāk kustamies, kas pēc sezonas beigām būs lieliski redzams uz mūsu gurniem.
Lasīt vairāk
Liekais svars var radīt jums daudz problēmu ar veselību, jo liekie tauki, tas nav smuki un kaitīgi. Pirms sākt procesu svara zaudēšanā ir jāsaprot, ka lietot dzeramo ūdeni ir ļoti svarīgi.
Lasīt vairāk