Cik stundas ir jāguļ, katra vecuma grupai? Ja guli mazāk, tad cieš tavs organisms!

Cik stundas ir jāguļ, katra vecuma grupai? Ja guli mazāk, tad cieš tavs organisms!

Normālai un produktīvai organisma darbībai ir nepieciešams veselīgs miegs. Tas laiks ir nepieciešams organismam, lai atslābinātos, atpūstos un uzņemtu spēkus jaunai dienai. Miega traucējumu, bezmiega vai miega trūkuma gadījumā tas traki iespaido organisma stāvokli. Tad, cik stundas ir jāguļ, lai mēs būtu veseli? `Abiem.eu` redakcija pastāstīs tev par to, kā vecums iespaido miega kvalitāti un stundu daudzumu. Kā tu atbildētu uz šo jautājumu? Visdrīzāk, tu pateiksi, ka ir jāguļ 8 stundas vai mazliet vairāk. Tas…

Lasīt vairāk

Jēkabpils galvenā infektoloģe: Vairāk nekā 30 gadu darbā nekas tāds nav piedzīvots

Jēkabpils galvenā infektoloģe: Vairāk nekā 30 gadu darbā nekas tāds nav piedzīvots

TV3 Ziņas turpina sižetu sēriju “Priekšpostenis”. Šoreiz par Jēkabpils reģionālās slimnīcas darbu uz izsīkuma robežas. Ja sākotnēji bija plānots, ka tā galvenokārt atslogos Rīgu, pieņemot pārējo pacientu plūsmu, tad šobrīd tur jau izveidotas divas Covid-19 nodaļas un pielāgotas atsevišķas telpas reanimācijai, lai pacienti nekrustotos. Ar TV3 tikās Jēkabpils galvenā infektoloģe, kura apliecina – vairāk nekā 30 gadu ilgajā darbā nekas tāds nav piedzīvots. “Nu silti ir, ko? Iedomājaties, kad jāstrādā.” Jēkabpils reģionālās slimnīcas galvenā infektoloģe…

Lasīt vairāk

Neiroķirurgs ziņo: nu jau Šūmahers ir mainījies līdz nepazīšanai

Neiroķirurgs ziņo: nu jau Šūmahers ir mainījies līdz nepazīšanai

Neiroķirurgs Nikola Ačari pastāstījis par izmaiņām, kas pēdējo gadu laikā notikušas ar bijušo Formula 1 pilotu Mihaēlu Šūmaheru. Pirmkārt Ačari norāda, ka nevajadzētu ticēt visai informācijai, kas parādās dažādos pasaules medijos. Pēc viņa teiktā, Šūmahers šodien izskatās krietni vien citādāk nekā pirms traģiskā negadījuma 2013.gada pašā izskaņā Francijas Alpos, kad guva smagu galvas un smadzeņu traumu, pēc kuras ļoti ilgu laiku pavadīja guļus. “Galvas un smadzeņu trauma, kā arī ilgstoša atrašanās slimības gultā nevarēja viņu…

Lasīt vairāk

Valdība lēmusi no rītdienas valstī ieviest komandantstundu – ierebežos iespēju atrasties ārā

Valdība lēmusi no rītdienas valstī ieviest komandantstundu – ierebežos iespēju atrasties ārā

Valdības un Krīzes vadības padomes kopsēdē nolemts no rītdienas, 30.decembra, ieviest valstī komandantstundu un pagarināt ārkārtējo situāciju. Kā norādīja premjerministrs Krišjānis Kariņš (JV), vidēji pēdējās septiņās dienās no Covid-19 mirst 17 cilvēki, kas nozīmē, ka situācija valstī diemžēl neuzlabojas. Ministri nolēmuši ieviest komandantstundu no 30. līdz 4. janvārim, kā arī 8. un 9.janvārī. Komandantstunda būtu spēkā no plkst. 22 vakarā līdz 5 rītā. Brīvi pārvietoties drīkstēs cilvēki, kuriem šajos laikos ir jāstrādā, pārējiem jāuzturas tikai…

Lasīt vairāk

Viņķele nāk klajā ar drūmu paziņojumu attiecībā par veselības aprūpi un gaidāmām izmaiņām

Viņķele nāk klajā ar drūmu paziņojumu attiecībā par veselības aprūpi un gaidāmām izmaiņām

Veselības ministre Ilze Viņķele nākusi klajā ar jaunu paziņojumu par gaidāmām izmaiņām Latvijas veselības aprūpes sistēmā, kas var skart ļoti daudzus Latvijas iedzīvotājus.   Veselības ministrija apsver iespēju uz laiku ierobežot arī plānveida ambulatoros veselības aprūpes pakalpojumus, lai apturētu straujo Covid-19 infekcijas izplatību, un valdība par to varētu lemt jau otrdien, LTV “Rīta panorāmā” atzina I. Viņķele (“Attīstībai/Par!”). Pirms Ziemassvētkiem valdība nolēma uz divām nedēļām apturēt plānveida stacionārās palīdzības sniegšanu. Ministre norādīja, ka tā nav…

Lasīt vairāk

Lai vakcinētos pret Covid-19 pacientam esot jāatbild uz 13 jautājumiem

Lai vakcinētos pret Covid-19 pacientam esot jāatbild uz 13 jautājumiem

Pirms vakcinācijas pret Covid-19 katram iedzīvotājam ir jāaizpilda informētā piekrišana vakcīnas veikšanai, atbildot uz 13 jautājumiem par savu veselības stāvokli, noskaidroja aģentūra LETA. Lai izvairītos no iespējamiem sarežģījumiem, pirms vakcīnas saņemšanas personai lūdz atbildēt uz 13 jautājumiem. Ar jā vai nē ir jāatbild uz jautājumu, vai iepriekš bijušas novērotas alerģiskas reakcijas, bijušas nevēlamas parādības pēc citu vakcīnu saņemšanas, bijušas anafilaktiskas reakcijas pēc vakcīnu vai citu injicējamu medikamentu ievades. Lasi vēl: Latvijā šorīt jau pirmie cilvēki…

Lasīt vairāk

Latvijā šorīt jau pirmie cilvēki kas saņēmuši vakcīnu pret Covid-19

Latvijā šorīt jau pirmie cilvēki kas saņēmuši vakcīnu pret Covid-19

Paula Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā vakcīnu pret Covid-19 pirmdienas rītā jau saņēmuši pirmie pāris mediķi, apliecināja slimnīcas pārstāve Janita Veinberga. Pirmā vakcīna slimnīcā ievadīta plkst. 8.02. Slimnīcas pārstāve precizēja iepriekš pausto, norādot, ka trīs dienās ārstniecības iestādē ir plānots pret Covid-19 vakcinēt 1055 cilvēkus. Veinberga norādīja, ka primāri vakcīnu saņems tie ārstniecības un aprūpes darbinieki, kuri strādā ar Covid-19 pacientiem, vai tie, kuriem ir vislielākā saskare ar jau apstiprināti inficētiem vai potenciāli inficētiem pacientiem. Tie…

Lasīt vairāk

”Bija viss, izņemot heroīnu.” ”Lauku sētas” Jurčiks atklāti par narkotiku atkarību kurā bijis 10 gadus

”Bija viss, izņemot heroīnu.” ”Lauku sētas” Jurčiks atklāti par narkotiku atkarību kurā bijis 10 gadus

Kamēr ‘’Lauku sētas’’ skatītāji ekrānos redzējuši jautru un enerģijas pilnu Jurčiku, spēles dalībniekiem un Jānim Rāznam filmēšanas laikā izdevies iepazīt puiša otro pusi. Go3 šova ‘’Jurčika ceļš’’ ietvaros Juris beidzot atklāti pastāsta par 10 gadiem, kurus pavadījis dziļā bedrē. Stāsts sācies daudzsološi – ar bērniņa piedzimšanu, bet noslēdzies, pazaudējot ģimeni smagas narkotisko vielu atkarības dēļ. ‘’Man ir divi bērni, divas mammas, ar abām esmu šķīries. Meitai būs 11, dēlam, kamēr biju ‘’Lauku sētā’’ palika 3…

Lasīt vairāk
1 3 4 5 6 7 16