5 produkti, kurus patiešām ir kaitīgi lietot uzturā pēc 18:00

5 produkti, kurus patiešām ir kaitīgi lietot uzturā pēc 18:00

Daudzi, kuri vēlas kļūt slaidāki, ir pārliecināti, ka noslēpums ir ļoti vienkāršs: neēst pēc pulksten 18-19 vakarā. Bet mūsdienu dietologi ir pārliecināti, ka ēst vajag nelielām porcijām visa nomoda perioda laikā. Svarīgi ir ievērot, kādu tieši pārtiku lietojiet vakarā, un no kā jāatsakās pirmkārt. Apskatā runa būs par 5 produktiem, kurus patiešām ir kaitīgi lietot uzturā un dzert vakarā.

Lasīt vairāk